Dott.ssa Gabriella Sciacca

Ognuno di noi ha il desiderio di cambiare quando qualcosa non va, ma nonostante gli sforzi e la grande forza di volontà, spesso questo  cambiamento non avviene. Perché?

Perché siamo focalizzati a rimuginare su quello che succede, sul perché capita proprio a noi, direzionando tutta la nostra attenzione sul problema, ma così facendo consumiamo energia fisica e psichica. Ci sentiamo così sopraffatti e stanchi che non abbiamo più la forza di reagire, così anziché cambiare generiamo altri problemi (ciò che resiste persiste) per ritrovarci poi alla situazione di partenza.

Allora ciò che potrebbe fare la differenza è racchiuso in due parole chiave: ACCETTAZIONE e SOLUZIONE
Sì, perché solo se accettiamo la situazione così com’è, saremo in grado di utilizzare le nostre energie per risolvere il problema.

Sono una psicologa che utilizza tecniche e strategie basate sulla soluzione che mobilitano le risorse del cliente per favorire il processo di cambiamento e di crescita.

Sono anche Facilitatrice in Mindfulness, Operatrice di Training Autogeno, specializzata in valutazione e intervento per i Disturbi Specifici di Apprendimento.

Mi occupo di gestione dello stress, dell’ansia e degli attacchi di panico; di strategie di comunicazione assertiva; di crescita personale, di difficoltà relazionali, difficoltà nel percorso di studi e/o lavorativo, difficoltà legate al rapporto con il cibo e/o il proprio corpo. Percorsi di sostegno psicologico, riabilitativi e/o di potenziamento per bambini con disturbi comportamentali, disturbi dell’apprendimento, disturbi dell’attenzione, disturbi emotivi.

Ho deciso di iscrivermi a SOS psicologo perché credo che la mia professione sia prima di tutto una missione, che non significa svolgerla a titolo gratuito, ma dare la possibilità di offrire a tutti, e in particolare a chi ne ha più bisogno, un sostegno psicologico.

Non possiedo una bacchetta magica e non è detto che troverai in me il professionista che cercavi, ma potrai sperimentare un primo incontro gratuito dove troverai ascolto attivo, accoglienza e non giudizio.